David Carrizo, lekarz: „Nadciśnienie tętnicze to nie tylko problem z solą. W większości przypadków jest ono związane z nadmiarem tłuszczu trzewnego”.

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych czynników ryzyka chorób układu krążenia i chociaż przez lata wiązano je głównie z wysokim spożyciem soli, inne schorzenia również odgrywają rolę. Dr David Carrizo , specjalista medycyny rodzinnej i społecznej oraz popularyzator nauki o zdrowiu metabolicznym, skupił się na cichej, ale istotnej przyczynie: tłuszczu trzewnym .

W jednym ze swoich najnowszych filmów Carrizo wyjaśnia, że wysokiego ciśnienia krwi nie należy postrzegać wyłącznie jako bezpośredniej konsekwencji spożycia sodu. „Wysokie ciśnienie krwi to nie tylko problem z solą. W większości przypadków jest ono związane z nadmiarem tłuszczu trzewnego, przewlekłym stanem zapalnym i insulinoopornością ” – ostrzega specjalista.

Nadmiar tłuszczu i nadciśnienie

Lekarz podkreśla, że „ponad 70% przypadków nadciśnienia tętniczego jest związanych z nadwagą”. Jak sam podkreśla, „otyłość to nie tylko gromadzenie się tłuszczu. To przewlekły stan zapalny, który zmienia wiele układów organizmu, w tym układ sercowo-naczyniowy”.

Problem pogłębia się, gdy tłuszcz ten gromadzi się w okolicy brzucha. Według Carrizo, nagromadzenie tłuszczu trzewnego aktywuje układ współczulny, powodując długotrwały skurcz naczyń krwionośnych, który uniemożliwia ich prawidłowe rozkurczanie. Dochodzi do tego zwiększone zatrzymywanie sodu i wody przez nerki, co prowadzi do wzrostu objętości krwi, a w konsekwencji do wzrostu ciśnienia tętniczego.

Kolejnym kluczowym czynnikiem w tym łańcuchu jest insulinooporność, częste zaburzenie metaboliczne u osób z nadwagą. „ Insulinooporność zaburza funkcję śródbłonka i zmniejsza zdolność naczyń krwionośnych do rozszerzania się ” – wyjaśnia lekarz. Ta dysfunkcja śródbłonka uniemożliwia tętnicom dostosowanie się do potrzeb organizmu, zmuszając serce do cięższej pracy.

W rezultacie układ sercowo-naczyniowy jest bardziej osłabiony i narażony , co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub uszkodzenia nerek, jeśli nie zostanie szybko wyleczony. Dla specjalisty usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha to nie tylko problem kosmetyczny, ale fundamentalny krok w zapobieganiu poważnym chorobom.

Zmniejsz ciśnienie i ryzyko

Według Carrizo, pozytywną stroną jest to, że niewielkie zmiany mogą mieć duży wpływ. „ Utrata masy ciała od 5% do 10% pozwala wielu pacjentom uzyskać poprawę ciśnienia krwi bez konieczności zwiększania dawki leków ” – zauważa. To obniżenie przyczynia się do normalizacji funkcji naczyń krwionośnych i zmniejszenia obciążenia serca i nerek.

„Leczenie otyłości nie jest tak proste, jak tylko utrata wagi. Leczenie nadciśnienia tętniczego i poprawa jakości życia oznaczają również zapobieganie zawałom serca , udarom mózgu i uszkodzeniom nerek” – podsumowuje lekarz. Jego przesłanie jest jasne: zwalczając przyczynę problemu, wzmacniamy cały organizm i poprawiamy ogólny stan zdrowia.